Por que devo me preocupar com minha autoestima baixa?
A auto-estima é a soma da autoconfiança com o autocuidado e o autorrespeito. Ela reflete diretamente nos nossos pensamentos, sentimentos e atitudes. Ela influência a nossa percepção, a forma como nos enxergamos, como limitamos a nossa capacidade, como lidamos com os desafios do dia a dia…. A autoestima contribui para que o nosso amor próprio e o autocuidado também estejam em alta, e isso faz com que respeitemos nossos próprios limites, necessidades e interesses e é isso que determina a importância de estar com autoestima em alta.
São sintomas de baixa autoestima:
* Falta de confiança em si mesmo;
* Hábito de se comparar com outras pessoas;
* Medo da rejeição;
* Sensação de incapacidade;
* Tendência a procrastinação;
* Dificuldade de reconhecer as próprias conquistas;
Cuidar da sua autoestima faz toda diferença, ao se perceber com esses sintomas CUIDE-SE!
